Mnogi ljudi su navikli misliti da je dovoljno jednostavno formulirati želju da bi se ona počela ostvarivati. U bilježnice pišemo fraze poput “Želim učiti engleski”, “Planiram se baviti sportom” ili “Moram povećati prihode”, ali često te stavke lutaju iz godine u godinu bez vidljivih promjena. Glavni razlog za ovu stagnaciju leži u nedostatku jasnog rok.
Bez pozivanja na određeni datum, mozak percipira zadatak kao nešto neobvezno. Ovo je psihološki fenomen: kada proces nema kraja, psiha se uključuje odugovlačenje. Unutarnji kritičar uvijek će pronaći hitnije, iako manje važne, stvari za obaviti, gurajući globalni cilj u područje “jednog dana kasnije”.
Psihologija vremenskih okvira
Prisutnost roka stvara nužno zdrava napetost. Nije stres taj koji vas paralizira, već energija koja vas tjera da se krećete. Kada odredite datum, važni mehanizmi stupaju na snagu:
-
Određivanje prioriteta. Počinjete odsijecati nepotrebne radnje koje ne dovode do rezultata u određenom roku.
-
Fokusiranje pažnje. Mozak počinje tražiti resurse i prilike posebno za određeni vremenski interval.
-
Procjena napretka. Bez roka, nemoguće je znati idete li prema rasporedu ili beznadno kasnite.
-
Raspodjela opterećenja. Jasan datum omogućuje vam razbijanje puta u razumljive faze i izbjegavanje sagorijevanja.
Cilj bez roka je jednostavan izjava namjerekoji ne sadrži upute za djelovanje. Rok pretvara apstraktni san u konkretan planpretvarajući neizvjesnost u mjerljivu putanju.
Parkinsonov zakon na djelu
Poznato je načelo: posao ispunjava sve vrijeme koje mu je dodijeljeno. Ako si date godinu dana da napravite nešto što se može napraviti u mjesec dana, potrošit ćete točno godinu dana. Nedostatak cilja čini proces beskrajan. U takvim uvjetima energija se raspršuje, a motivacija neminovno pada, jer rezultat stalno izmiče horizontu.
Postavljanje roka je način da se dogovorite sami sa sobom i da se tome posvetite odgovornost. Ovo je točka u kojoj se obvezujete na procjenu. Čak i ako se cilj ne postigne sto posto do navedenog datuma, rok će omogućiti kvalitativnu analizu pogrešaka i prilagodbu buduće strategije.
Vremenska ograničenja su sam okvir koji drži strukturu vaših akcija i sprječava ih da se raspadnu pod pritiskom svakodnevne rutine. Konačni datum pasivno iščekivanje pretvara u aktivnu izgradnju željene budućnosti.
